في هذا المقال، سنكشف النقاب عن فوائد زيت النعناع للبشرة قبل النوم (peppermint oil ) وكيف يمنحها لمعانًا طبيعيًا وصحيًا. هل لزيت النعناع تنقية البشرة وتنظيفها؟ أيضًا، ما هي أهم استخداماته التي نستطيع الاستفادة منها.
فوائد زيت النعناع للبشرة قبل النوم
لاتتمثل فوائد زيت النعناع للشعر فقط ولكن تمتد الي العديد من الفوائد ماهو ابعد من ذلك سنجد انه أفضل زيت للوجه ، والبشرة ،وايضا الجسم.
1. تنقية البشرة
يعتبر زيت النعناع وعلي حسب التجارب هو من أكثر الزيوت العطرية فاعلية في نقاء البشرة وتنظيفها. لديه خصائص تطهيرية قوية تساعد في إزالة الأوساخ والشوائب المتراكمة وفي تنظيف المسام. بالإضافة إلى ذلك، كما يعمل على تنظيم إفراز الزيوت الدهنية مما يساعد في المحافظة على توازنها الطبيعي.
2. اهميته للبشرة الجافة
يساعد زيت النعناع في تهدية البشرة الجافة وترطيبها، حيث المواد المرطبة التي تعزز تغذية البشرة ومنحها مظهرًا صحيًا ونضرًا. ويتم استخدامه كمكون في روتين العناية بالبشرة الدهنية والجافة والمستحضرات وكريمات علاج تشققات القدمين الشديدة .
3. تخفيف الاحمرار
فحيث انه يحتوي على أفضل مركبات مهدئة ومضادة للالتهابات، يجعله مثاليًا للتخفيف الهالات السوداء ومن اإحمرار البشرة والتهيج وحروق الشمس. يمكن وضعه مع زيوت حاملة لتطبيقه على البشرة المهيجة أو إضافته إلى منتجات العناية لتحقيق تأثير مهدئ وملطف للبشرة.
4. مكافحة حب الشباب
من اهم فوائد زيت النعناع للبشرة الدهنية أنه ملئ ب مضادات للبكتيريا، يساعد في تنقية والتخلص من الشوائب والبكتيريا الضارة التي تسبب في ظهور حب الشباب علي الوجه.
5. تقليل مظاهر التجاعيد والبقع الداكنة
من فوائد زيت النعناع للبشرة انه غني بمجموعة متنوعة من الفوائد التي تساهم في توحيد لون البشرة وكذلك تقليل التجاعيد و البقع الداكنة وتنشيط الدورة الدموية وتحفيز إنتاج الكولاجين، مما يساهم في إعطاءها مظهرًا شابًا ومشرقًا.
6. تنعيم البشرة
من ابرز فوائد زيت النعناع للبشرة ينعم البشرة لانه يمتلك الخصائص المقشرة والتنظيفية، ويساعد في إزالة الخلايا الميتة وتنعيم البشرة ولتحسين مظهرها ومنحها إشراقة .
فوائده الصحية
من فوائد النعناع الصحية يمتاز برائحتة المعطرة وتأثيرها المنعش والمنتعش، و التي تساهم في تحفيز الحواس وتحسين المزاج. إضافة إلى ذلك، يعزز الاسترخاء وتجديد الطاقة والشعور بالانتعاش.
لكن وجب الانتباه إلى أن هناك اشخاص قد يكونون حساسين لرائحة النعناع، لذا يُنصح بإجراء اختبار حساسية قبالة استعماله.
كيفية استخدام النعناع للبشرة
هناك عدة طرق و وصفات طبيعية لزيت النعناع سوف نقدمها لك لتعم الفائدة .
مكافحة الجفاف
تدمج قطرات من زيت النعناع مع كريمك المعتاد وتدليك الوجه بلطف حتى يتم امتصاصه.
خلطة زيت النعناع لتفتيح البشرة وتقليل ظهور البقع
يخلط بزيت اللوز الحلو للوجه اوالزيتون وتطبيقه على البشرة ، ويترك ليعمل طوال الليل. كما يمكنك خلط زيت النعناع مع ملعفنين من زيت السمسم لشد مسام الوجه والبشرة.
لعلاج التجاعيد والخطوط الدقيقة
خلط زيت النعناع مع زيت جوز الهند وتدليكهما بلطف لمدة 5-10 دقائق قبيل الاستحمام، ثم يشطف بالماء الدافئ.
وصفة لتخفيف الاحمرار
تطبيق كمية قليلة منه للبشرة الملتهبة باستخدام قطعة قطنية نظيفة واتركه حتى يجف تمامًا.
كمقشر طبيعي
لاستخدامه كمقشر طبيعي، نخلطه مع السكر أو العسل وتدليك الوجه بلطف لمدة 2-3 دقائق قبل الشطف بالماء الفاتر.
نصائح للاستفادة القصوى من زيت النعناع للبشرة
- تأكد من اختيار زيت النعناع الذي يكون طبيعيًا وخاليًا من اي مواد كيميائية الضارة، وذلك للحصول على أقصى فوائد العناصر الغذائية والمغذيات الموجودة فيه.
- يمكنك ان تخلطه مع نقاط من حامض الهيالورونيك الذي يعمل على تقوية البشرة وتحسين مرونتها.
- تخفيفه بزيت اخر: إذا كان قويًا جدًا على بشرتك، عليك بتخفيفه بزيت مثل الأفوكادو أو اللوز المر. ضع بضع قطرات منه وخلطها مع مقدار مماثل وضعها فوق البشرة لتجنب التهيج.
- عليك إجراء اختبار حساسية عن طريق وضع قطرة من الزيت على منطقة من الجلد ومراقبة رد الفعل. إذا ظهرت أي علامات تجب التوقف فورًا.
أضرار زيت النعناع للبشرة
على الرغم من فوائد زيت النعناع للبشره، إلا أنه يجب اتخاذ الاحتياطات. تجنب استخدامه للوجه وعلى البشرة المتهيجة أو الحساسة. كما لا تستخدم كميات كبيرة من الزيت دون تمييعه بـ زيت حامل. قد يتسبب الاستخدام المفرط في تهيج البشرة أو التسبب في رد فعل تحسسي عند بعض الأفراد.
الاسئلة شائعة
هل يستخدم زيت النعناع للبشرة الحساسة؟
قد يسبب الزيت حرارة خفيفة أو تهيجًا للبشرة الحساسة، ومن الأفضل تجربته على مساحة صغيرة من الجلد بشكل كامل على الوجه أو الجسم.
هل يتم وضع زيت النعناع علي الوجه؟
نعم من الممكن استعمال زيت النعناع للوجه مع اضافة بعض المكونات والزيوت الاخري .
